Je známo, že masáž není jen vynikající relaxační prostředek, ale má i léčebně-preventivní účinek. Kromě působení na pohybovou soustavu člověka, uvolňuje napětí, stres, zvyšuje imunitu, působí proti depresím, zlepšuje krevní oběh, působí na lymfatický a nervový systém. Lidé, kteří chodí na masáže pravidelně, jsou optimističtější, zdravější, výkonnější.