Při masáži se využívá působení éterických olejů, tedy přírodních silic, získaných destilací rostlin.
Aroma masáž se provádí jemnými táhlými pohyby a postupně se při ní odbourává stres a vnitřní napětí.
Aromatické vůně blahodárně působí na nervy, uvolňují mysl a působí tak na celý organismus.
Aromamasáže mají relaxační a povzbuzující účinek.
Podle efektu, kterého chceme dosáhnout, vybíráme jednotlivé aroma oleje /relaxační - rozmarýn, santal, povzbuzující- levandule, citrusové vůně/.