Životní styl
Faktory, které ovlivňují zdraví zad — spánek, stres, pohyb, regenerace a každodenní návyky. Jednoduché změny s velkým efektem.
Zobrazeno 5 článků
Chytré hodinky a wearables: Jak ti můžou pomoct s držením těla a regenerací
Chytré hodinky dnes nosí kde kdo. Měří kroky, spánek, stres, tep… ale můžou skutečně pomoct i s bolestí zad a držením těla?
číst více →
AI a chytré algoritmy: Může ti umělá inteligence pomoct od bolesti zad?
Bolest zad dnes neřeší jen fyzioterapeuti a cvičení. Do hry vstupují i mobilní aplikace, chytré senzory a umělá inteligence
číst více →
Moderní fyzioterapie: Jak technologie zlepšují léčbu bolesti zad
Bolest zad dnes řeší mnohem víc než jen „klasická rehabilitace“. Moderní fyzioterapie využívá technologie, které umožňují rychlejší úlevu, lepší aktivaci hlubokých svalů i přesnější kontrolu pohybu.
číst více →
Sedavý životní styl: jak ničí záda a co s tím dělat
Sedavý životní styl je dnes běžnou součástí života většiny z nás. Práce u počítače, dlouhé hodiny ve škole nebo sledování televize způsobují, že naše záda trpí více, než si myslíme.
číst více →