Bolesti zad
Články zaměřené na příčiny, typy a projevy bolesti zad. Praktická vysvětlení, co přesně bolí a proč — od krční páteře až po křížovou oblast.
Zobrazeno 10 článků
Bolest zad v noci: proč bolí právě v klidu a co s tím
Bolí tě záda hlavně v noci nebo tě dokonce budí ze spánku? Přes den se to dá jakž takž zvládnout, ale jakmile si lehneš, bolest zesílí, pálí nebo tlačí?
číst více →
Bolest mezi lopatkami ze stresu: typický problém sedavé práce
Bolest mezi lopatkami je nepříjemná, tahavá a často těžko uchopitelná. Někdy pálí, jindy tlačí, jindy máš pocit „uzlu“, který nejde rozmasírovat.
číst více →
Bolest zad ze stresu: proč vzniká a jak ji konečně uvolnit
Bolí tě záda, ale lékař nic „mechanického“ nenašel? Bolest se zhoršuje ve stresu, večer nebo po náročném dni?
číst více →
Proč tě bolí záda po spánku a jak najít ideální polohu
Bolest zad po probuzení dokáže zkazit celý den. Často za ni může nevhodná poloha při spánku, špatná matrace nebo nevhodný polštář.
číst více →
Bolest mezi lopatkami: Proč vzniká a jak ji uvolnit
Bolest mezi lopatkami je častým problémem, který může souviset se sedavým způsobem života. Můžeš ji pocítit při dlouhém sezení nebo špatném držení těla.
číst více →
Proč mě bolí záda při řízení auta a jak to napravit
Bolest zad při řízení auta je častým problémem, který může ovlivnit každého řidiče. Pokud se ti při dlouhém sezení za volantem objevují nepříjemné pocity, nezoufej!
číst více →
Bolest krční páteře z práce u počítače: příčiny a řešení
Bolest krční páteře patří k nejčastějším potížím u lidí, kteří tráví hodiny u počítače.
číst více →
Stres, spánek a bolest zad: jak spolu souvisí?
Bolest zad není jen o fyzickém přetížení. Velkou roli hraje psychika, stres a kvalita spánku.
číst více →
Rychlá pomoc při bolesti zad: co dělat hned teď?
Když tě uprostřed práce chytne bolest zad, je to nepříjemné a často i omezující.
číst více →Zobrazeno 1– 9 z 10 článků